Paartherapie

In jeder Beziehung kann es Herausforderungen und Krisen geben.

Doch eine Paartherapie wird erst dann notwendig, wenn sich eine Dynamik entwickelt, die das Gefühl der Verbundenheit zueinander angreift.

Dies kann sich darin zeigen, dass die Gefühle verschwunden sind und die Partner nebeneinanderher leben, häufige oder eskalierende Streitereien auftreten, die Partnerschaft durch eine Außenbeziehung bedroht ist oder die Kommunikation nicht mehr funktioniert.

„Die meisten Beziehungen enden nicht, weil die Liebe erloschen ist. Sie enden, weil man aufhört, dem anderen die Sicherheit, die Wertschätzung und die Aufmerksamkeit zu geben, die man in einer Beziehung benötigt!“

Besonders eingefahrene Kommunikationsmuster können dabei schnell zu Missverständnissen, Konflikten und Unzufriedenheit führen. Eine ausgewogene und wertschätzende Kommunikation ermöglicht es beiden Partnern, eigene Strategien für ein erfülltes Miteinander zu entwickeln und dadurch eine tiefere emotional verbundene Beziehung aufzubauen.

Ich unterstütze Sie dabei, die individuellen Teufelskreise zu erkennen und zu durchbrechen.

Ziel ist es, gemeinsam lösungsorientierte und nachhaltige Ansätze zu finden, um eine stabile und sichere Verbundenheit mit emotionaler Nähe wieder herzustellen.

Um eine erfüllte und harmonische Beziehung zu führen, ist es essenziell, die Bedürfnisse beider Partner wahrzunehmen und zu respektieren.

Dazu gehört, sich über die eigenen Wünsche klar zu werden und diese offen zu kommunizieren.

Ebenso wichtig ist es, Enttäuschungen und Ängste anzusprechen, um Missverständnisse und Vorurteile abzubauen.

Was erwartet Sie in der Paartherapie?

In der Paartherapie vereine ich bewährte Methoden aus verschiedenen therapeutischen Ansätzen.

Zu Beginn erarbeiten wir gemeinsam Ihre Ziele, die Sie während der Therapie erreichen möchten.

Im Alltag führen Gespräche über eigene Wünsche und Bedürfnisse oft zu Missverständnissen, Vorwürfen oder Rückzug. In der Paartherapie haben beide Partner die Möglichkeit, wieder zu erfahren, was den anderen bewegt und wie sie sich wieder näher kommen können.

Im Prozess ist es manchmal notwendig, persönliche Themen in Einzelsitzungen zu bearbeiten. Diese Sitzungen ermöglichen es Ihnen, tief verwurzelte Muster und Verhaltensweisen zu erkennen und zu reflektieren, die möglicherweise Ihre Beziehung beeinflussen.

Am Ende der Therapie verfügen Sie über das nötige Handwerkszeug, um zukünftige Herausforderungen eigenständig zu meistern. Es geht nicht nur darum, Sie durch Ihre aktuelle schwierige Phase zu begleiten, sondern Ihnen auch die Fähigkeiten zu vermitteln, künftige Konflikte eigenständig und konstruktiv zu lösen.

Einzelberatung

Es kann so sein, dass ein Partner stärker den Wunsch nach einer Therapie oder Beratung verspürt und dringender Veränderungen sucht als der andere.

In solchen Fällen ist es selbstverständlich möglich, zunächst allein zur Beratung zu kommen. Zu einem späteren Zeitpunkt kann der Partner, wenn gewünscht, dazukommen.

Oft bringt bereits die Beratung eines Einzelnen neue Einsichten und positive Impulse, die der Beziehung zugutekommen.

Lassen Sie uns gemeinsam konstruktive Wege finden und stellen Sie Ihre Beziehung auf ein stabiles und glückliches Fundament.