Mit Hilfe von Hypnose unterstütze ich Sie beim Erreichen Ihrer Ziele und helfe Ihnen, Ihre Ressourcen, also eigene Fertigkeiten und Begabungen, zu aktivieren, so dass Sie Ihr inneres Gleichgewicht erlangen und Ihre Probleme bewältigen können.
Hypnose ist eine wirkungsvolle, sehr gut erforschte und medizinisch anerkannte Methode in der Kurzzeittherapie, um unterschiedlichste Störungsbilder zu behandeln. Seit 2006 ist die Hypnosetherapie ein wissenschaftlich anerkanntes Verfahren.
Es handelt sich um eine ganzheitliche Behandlungsmethode.
Entgegen vielfacher Auffassung können Sie sich nach der Hypnose in der Regel an alles erinnern was der Hypnotherapeut*in Ihnen gesagt hat.
Sie schlafen weder, noch verlieren Sie Ihr Bewusstsein. Teilweise sind Sie während der Hypnose auch im Gespräch mit dem Therapeuten.
In der Regel sind zwei bis fünf Hypnosesitzungen ausreichend, um ein für Sie positives Ergebnis zu erreichen.
In der Hypnose umgehen wir den analytischen, bewertenden Verstand und machen dem Unterbewusstsein Lösungsvorschläge, welche dann in einer Atmosphäre von Sicherheit und Entspannung umgesetzt werden. Das Unterbewusstsein hat einen wesentlich größeren Einfluss auf die Gewohnheiten und deren Veränderungen als unser bewusster Verstand. Haben wir das Einverständnis des Unterbewusstseins, gelingen positive Veränderungen in unserem Leben bedeutend leichter, manchmal sogar vollkommen mühelos.
- Abnehmen mit Hypnose
- Gewichtsreduktion mit Hilfe des Hypnotischen Magenbands
- Raucherentwöhnung
- Ängsten und Phobien (z.B. Prüfungsangst, Platzangst, Flugangst, Angst vor Spinnen, etc.)
- Leichten und mittelschweren Depressionen
- Beziehungsthemen (z.B. Eifersucht, Verlassensängsten, etc.)
- Stressmanagement / Burnout
- Schlafstörungen
- (Leistungs-) Blockaden lösen
- Konzentrationssteigerung
- Superlearning
- Stimmungsschwankungen
- Trauer
- Chronischen und akuten Schmerzen
- Tinnitus
- Verbesserung des Selbstwertes
- Trauer
- Arbeit mit dem inneren Kind
Sprechen Sie mich gerne auf Ihre individuellen Themen an.
Des Weiteren können Sie bei mir die Selbsthypnose erlernen. Mit dieser Methode können Sie einen entspannten und heilsamen Zustand mit passenden Suggestionen selbst herbeiführen, um das eigene Unterbewusstsein zu erreichen.
Der Begriff Hypnose beschreibt einen veränderten Bewusstseinszustand, bei dem der Hypnotisierte meist eine tiefe Entspannung empfindet.
Hypnose ermöglicht es, die emotionalen Ursachen einer Erkrankung zu erkennen und zu behandeln. So wird der Krankheit der Boden entzogen und es kann ein Veränderungs- und Heilungsprozess auf der geistigen, der emotionalen und auch auf der körperlichen Ebene beginnen.
Dieser Zustand wird durch bestimmte Reize ausgelöst (z.B. in dem ein Objekt mit den Augen fixiert wird oder Anweisungen des Therapeuten erfolgen).
Der Begriff Hypnose stammt von dem griechischen Wort „hypnos“, welches „Schlaf“ bedeutet.
Während einer Hypnose befindet sich der Hypnotisierte in einem veränderten Bewusstseinszustand, bei dem Aufmerksamkeit, Bewusstsein sowie der Realitätsbezug eingeschränkt sind. Auch komplexe Denkvorgänge sind gehemmt und die Sinnesorgane, mit Ausnahme des Gehörs, reagieren weniger sensibel.
Das allgemeine Ziel der Hypnose ist es, das Erregungsniveau des Körpers zu senken und das Nervensystem zu entspannen.
In diesem Zustand der tiefen Entspannung ist der Hypnotisierte sehr empfänglich für Suggestionen. Der Hypnotiseur kann so direkt auf negative Denkmuster oder Verhaltensweisen einwirken und somit Verhaltensänderungen herbeiführen.
Tiefere Ebenen des Unterbewusstseins werden aktiviert, die zur Selbstheilung genutzt werden.
Alle unsere Gewohnheiten, typischen Verhaltensweisen und Glaubenssätze sind im Unterbewusstsein gespeichert. Häufig haben sie einen nicht unwesentlichen Anteil an dem jeweiligen Störungsbild und durch den Zugriff wird eine Neubewertung und Umprogrammierung möglich.
Die Hypnose etabliert sich mehr und mehr als eine wertvolle medizinische und psychologische Methode. Auch Schulmediziner überweisen ihre Patienten mittlerweile zu Hypnotherapeut*innen.
Ein großer Vorteil einer Hypnosebehandlung besteht in ihrer Freiheit von Nebenwirkungen.
Hypnose wirkt, es braucht nur Ihre Bereitschaft und den tiefen und ehrlichen Wunsch nach Veränderung.
- Herzinfarkt/Schlaganfall
- Epilepsie
- Geistige Behinderung
- Bestehende Psychosen
- Schwere Persönlichkeitsstörungen
- Schwerwiegende Erkrankungen des zentralen Nervensystems
- Bestehender Alkohol- oder Drogeneinfluss
- Einnahme von Psychopharmaka
- Thrombose
- Schwangerschaft
Schauen Sie sich unter dem folgenden Link gerne einige Informationen zu Ihrer Hypnosesitzung an
Wo ist sie geblieben, die Lebensfreude, die Leichtigkeit, die Spontanität, die Fröhlichkeit, die Offenheit, der Mut und die Neugier auf das Leben?
Dies sind Fragen, die sich viele Menschen stellen.
Durch die Hypnoanalyse ist es möglich, die Ursache eines Problems oder einer Erkrankung zu erkennen und in kürzester Zeit aufzulösen. Es handelt es sich um ein aufdeckendes Verfahren, somit ist sie hoch effektiv und die positiven Veränderungen sind nachhaltig.
Bei der Hypnoanalyse geht man davon aus, dass ein psychisches Problem (z.B. eine Angststörung oder Depression) einen emotionalen Ursprung bzw. einen emotionalen Auslöser hat. Ziel und Inhalt dieser Methode ist es, in Tiefenhypnose diesen Ursprung und Auslöser zu suchen, zu finden (Regression) und aufzulösen. Mit Ihrem heutigen Wissen würden Sie eine Situation in der Vergangenheit (als Kind oder Jugendlicher) anders beurteilen als damals. Durch das Auflösen der ehemals belastenden Situationen kommt es zu Prozessen, die in der Gegenwart Heilung bringen und dadurch die gewünschte Veränderung herbeiführen. Die Hypnoanalyse ist eines der wirkungsvollsten Werkzeug in der Hypnose-Therapie.
Durch die hypnotische Trance ist es möglich verdrängte, abgespaltene und längst vergessene Erinnerungen in das Bewusstsein zu holen, auch wenn diese Jahre oder Jahrzehnte zurückliegen.
Diese Erinnerungen bzw. Programme, die das Erleben Ihres Selbst und Ihre Umwelt negativ beeinflussen, werden in der hypnotischen Trance bewusst erfahrbar und zugänglich gemacht
und im nächsten Schritt aufgelöst, bzw. rekonditioniert.
Sind die Ursachen gelöst, können die Symptome nachlassen, bzw. sich ganz auflösen.
Ich habe die Hypnoanalyse bei dem Hypnosetherapeuten Dr. Norbert Preetz am deutschen Institut für Hypnose in Magdeburg erlernt.
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